Skvělý přístup, vše proběhlo výborně, výsledek na jedničku.
Marie
(05) Masáž na tělo · Nová energie
Hloubková masáž
Cílená práce na napětí, které klasická masáž nerozpustí. Pracujeme pomalu a po vrstvách, dokud sval sám nepovolí.
2 · Nejbližší volné termíny
Celý kalendář- Zrušení zdarma 48 h předem
- Salon jen pro ženy
- Sokolovská 128/82, Karlín
(02) Jak to probíhá
Pomalu a po vrstvách, dokud napětí nepovolí
Najdeme místo, které drží, a zůstaneme v něm. Silnější neznamená lepší: do napjatého svalu se nedá vtlačit, dá se jen počkat, až pustí.
Minuty jsou orientační.
-
0:00 · 10 min
Rozhovor
Projdeme, co bolí a jak dlouho to trvá.
-
0:10 · 10 min
Zlehka
Začínáme jemně, tlak přidáváme postupně.
-
0:20 · 30 min
Bolavá místa
U každého místa říkáte, kolik snesete.
-
0:50 · 10 min
Závěr
Pár rad, jak si uvolnění udržet.
(03) Co Vám dá
Přicházíte se starým napětím. Odcházíte s volnějším tělem
-
Přicházíte s: Ztuhlou šíjí a rameny po sedavé práci
Odcházíte s: Hlavou, která se lépe otáčí
Uvolnění ztuhlé šíje a ramen
-
Přicházíte s: Napětím, které se vrací každý týden
Odcházíte s: Zády, která se příjemně uvolní
Práce na dlouhodobém svalovém napětí
-
Přicházíte s: Zkušeností, že jemnější masáž uleví jen na pár dní
Odcházíte s: Prací, která jde do hloubky
Silnější, intenzivnější tlak
(04) Co říkají klientky
„Hloubková masáž u Šárky byla naprosto skvělá! Děkuji a doporučuji!“
-
Byla jsem velice spokojená s pohodovou atmosférou, která byla po celou dobu masáže, vstřícnost masérky a po proceduře mi bylo příjemně a uvolněně. Moc děkuji za tento přístup a jistě doporučuji.
Jaroslava
Hanka Matoušovázakladatelka Masíruyou
Napsat Hance(05) Otázky
Na co se často ptáte
Bolí to?
Tlak je intenzivnější, ale řídíte ho Vy. Kdykoli stačí říct, že je toho moc. Pokud preferujete jemnější doteky, zvolte relaxační masáž.
Je normální cítit se druhý den citlivá?
Ano, můžete být citlivá jako po cvičení. Je to běžné a do dvou dnů to odezní. U intenzivnějších technik mohou vzniknout i drobné modřiny.
Kdy zvolit delší variantu?
Kratší délka se věnuje hlavně šíji, ramenům a horní části zad. Delší dá prostor projít víc partií, když napětí cítíte na více místech těla.
Kdy hloubková masáž dává smysl?
Když se stejné napětí vrací každý týden, po měsících u počítače nebo po jednostranné zátěži a když jemnější práce uleví jen na pár dní.
- Horečku nebo akutní infekci
- Náhlý otok, bolest nebo zarudnutí končetiny
- Závažné onemocnění srdce nebo ledvin
- Výrazně vysoký krevní tlak, který není pod kontrolou
- Trombózu nebo poruchu srážlivosti krve, i v minulosti, nebo užíváte léky na ředění krve
- Nádorové onemocnění, i prodělané v minulosti
- Řídnutí kostí, tedy osteoporózu
- Sníženou citlivost v masírovaných oblastech, například při neuropatii nebo cukrovce
- Čerstvé zranění nebo zlomeninu, případně operaci či úraz v posledních šesti měsících
- Jste těhotná? Pro ten čas máme těhotenskou masáž
