Moc příjemná uklidňující atmosféra studia a zlaté ruce Hanky, to je dokonalá kombinace. Byla jsem na relaxační masáž a určitě se vrátím na sérii lymfatických.
Jekatěrina
(01) Masáž na tělo · Lehké tělo
Manuální lymfodrenáž
Jemná masáž pomalými tahy ve směru mízních cest. Lehčí pocit v nohou klientky často popisují druhý den po masáži.
2 · Nejbližší volné termíny
Celý kalendář- Zrušení zdarma 48 h předem
- Salon jen pro ženy
- Sokolovská 128/82, Karlín
(02) Jak to probíhá
Začínáme u krku, pak jdeme pomalu k nohám
Míza teče těsně pod kůží, proto se pracuje lehce a pomalu, v přesném směru k uzlinám. Začíná se u krku, kudy míza odtéká, a teprve potom přicházejí na řadu další partie.
Minuty jsou orientační.
-
0:00 · 10 min
Rozhovor
Zeptáme se na zdravotní stav a na léky, které užíváte.
-
0:10 · 10 min
Krk
Tady začínáme, lehce a pomalu.
-
0:20 · 10 min
Břicho a paže
Pomalé tahy vždy ve směru k uzlinám.
-
0:30 · 12 min
Stehna
Tlak zůstává jemný, asi jako při hlazení.
-
0:42 · 13 min
Lýtka a chodidla
Pomalé tahy odspodu nahoru.
-
0:55 · 5 min
Závěr
Chvíle klidu a doporučení, co dělat doma.
(03) Co Vám dá
Přicházíte s těžkýma nohama. Odcházíte s lehčím pocitem
-
Přicházíte s: Těžkýma nohama po dni ve stoje nebo po dlouhém sezení
Odcházíte s: Lehčím pocitem v nohou, který klientky často popisují druhý den
Péče o těžké, unavené nohy
-
Přicházíte s: Pocitem nafouknutí v horku nebo po cestování
Odcházíte s: Lehčím pocitem v celém těle
Pocit lehkosti v celém těle
-
Přicházíte s: Hlavou plnou povinností
Odcházíte s: Klidem, při kterém řada klientek skoro usne
Zklidnění po náročném dni
-
Přicházíte s: Obavou, že masáž bude bolet
Odcházíte s: Zkušeností, že stačí tlak jako při hlazení
Velmi jemný, nebolestivý tlak
(04) Co říkají klientky
„Na lymfodrenáži jsem byla poprvé a jsem moc spokojená, hned jsem objednala další termín. Doporučuji! Krásné studio a příjemné prostředí“
-
Do salonu chodím na lymfu a nově i na madero ke skvělé paní Šárce a moc si to užívám a hlavně vidím vysledky. Bonus je klidné prostředí vnitrobloku kousek od stanice Křižíkova.
Michaela
Hanka Matoušovázakladatelka Masíruyou
Napsat Hance(05) Otázky
Na co se často ptáte
Bolí to?
Ne. Tlak je velmi jemný, asi jako při hlazení, a masáž nesmí bolet ani zanechat modřiny. Spousta klientek při ní skoro usne.
Kolikrát je potřeba přijít?
Na lymfodrenáž k nám klientky často chodí opakovaně, v sérii několika návštěv. Smysl dává i jedna návštěva před obdobím, kdy víte, že budete hodně sedět nebo cestovat. Co je rozumné právě u Vás, spolu probereme před masáží.
Co dělat po masáži?
Rozhodují první dva dny. Pijte víc než obvykle a dvakrát denně se projděte, stačí patnáct minut svižnější chůze. Večer si dejte nohy na chvíli nahoru a vynechte horkou saunu i dlouhé stání na jednom místě. Větší potřeba na toaletu je po masáži běžná.
Můžu přijít v těhotenství?
Klasické masáže v těhotenství neprovádíme. Objednejte se prosím na těhotenskou masáž, která je přizpůsobená těhotenství.
Kdy lehčí pocit ucítím?
Klientky ho často popisují až druhý den, ne hned po masáži. Déle vydrží, když se k tomu přidá chůze a rovnoměrné pití během dne.
Kdy raději ne
Lymfodrenáž raději odložte a napište nám předem, pokud máte:
Nejste si jistá? Napište Hance- Horečku nebo akutní infekci
- Náhlý otok, bolest nebo zarudnutí končetiny
- Onemocnění srdce nebo ledvin
- Trombózu nebo poruchu srážlivosti krve, i v minulosti, nebo užíváte léky na ředění krve
- Nádorové onemocnění, i prodělané v minulosti
- Odstraněné lymfatické uzliny nebo diagnostikovaný lymfedém
- Onemocnění štítné žlázy, pokud má masáž zahrnovat krk
