Moc příjemná uklidňující atmosféra studia a zlaté ruce Hanky, to je dokonalá kombinace. Byla jsem na relaxační masáž a určitě se vrátím na sérii lymfatických.
Jekatěrina
(04) Masáž na tělo · Po dlouhém dni
Relaxační masáž zad a chodidel
Kratší relaxační masáž zaměřená na dvě partie, které bývají nejvíc namožené: záda se šíjí a chodidla. Celý čas jde tam, kde to nejvíc drží.
2 · Nejbližší volné termíny
Celý kalendář- Zrušení zdarma 48 h předem
- Salon jen pro ženy
- Sokolovská 128/82, Karlín
(02) Jak to probíhá
Záda, šíje a nakonec chodidla
Protože se čas nedělí na celé tělo, stihne se v obou partiích víc. Začínáme teplým olejem na zádech a šíji, pak přijdou na řadu chodidla.
Minuty jsou orientační.
-
0:00 · 5 min
Rozhovor
Řekneme si, kde to drží nejvíc.
-
0:05 · 15 min
Záda a šíje
Rozehřátí teplým olejem.
-
0:20 · 20 min
Ztuhlá místa
Pomalá práce tam, kde je napětí.
-
0:40 · 15 min
Chodidla
Péče o namožená chodidla.
-
0:55 · 5 min
Závěr
Krátké protažení a rada na doma.
(03) Co Vám dá
Přicházíte po dlouhém dni. Odcházíte s volnější šíjí
-
Přicházíte s: Ztuhlými zády a šíjí od sezení
Odcházíte s: Větší volností při otáčení hlavy
Uvolnění zad a šíje
-
Přicházíte s: Chodidly unavenými z celého dne
Odcházíte s: Chodidly, o která se někdo postaral
Péče o namožená chodidla
-
Přicházíte s: Týdnem, do kterého se delší masáž nevejde
Odcházíte s: Úlevou, která se vejde i mezi povinnosti
Rychlejší forma odpočinku
(04) Co říkají klientky
„Citlivý přístup, velmi relaxační masáž. Moc doporučuji.“
-
Masáž byla skvělá, relaxační, moc jsem si ji užila.
Michaela
Hanka Matoušovázakladatelka Masíruyou
Napsat Hance(05) Otázky
Na co se často ptáte
Čím se liší od celotělové relaxační masáže?
Celý čas jde jen do zad, šíje a chodidel, takže se v nich stihne víc. Pro celé tělo zvolte celotělovou relaxační masáž.
Jak často má smysl chodit?
Ženy, které sedí u počítače, k nám chodí často jednou za dva až tři týdny, protože napětí se vrací spolu s pracovním týdnem.
Můžete zařadit i hlavu?
Ano. Řekněte nám na začátku, jestli chcete zařadit i hlavu, nebo se jí raději vyhnout.
- Horečku nebo akutní infekci
- Náhlý otok, bolest nebo zarudnutí končetiny
- Závažné onemocnění srdce nebo ledvin
- Trombózu nebo poruchu srážlivosti krve, i v minulosti, nebo užíváte léky na ředění krve
- Nádorové onemocnění, i prodělané v minulosti
- Kožní infekci, vyrážku, otevřenou ránu nebo zánět kůže v místě masáže
- Čerstvé zranění nebo zlomeninu, případně operaci či úraz v posledních šesti měsících
- Jste těhotná? Pro ten čas máme těhotenskou masáž
